養成コース

"健康でこころ豊かに生きる"を伝えるスペシャリストを育成します。

セルフィーリングピラティスを指導する上で一番大事なことは、インストラクター自身が幸せであることです。
幸せを感じていること、それこそが生徒さんに健康で楽しいレッスンを提供できる秘訣です。
身体とこころの深い知識と同時に自分自身を大事にすることを学んでいきます。
自分を愛するように、多くの人をサポートする素晴らしいインストラクター成長していきます。

 

|  取得できるスキル  |

1.Hands Release for Self-Feeling
関節や筋膜の硬さをとり、身体感覚をサポートするスキル

2.Imaging Expression
エクササイズ理解のための、言葉遣い、表現力、デモンストレーションスキル

3.Five-Sence Communication

五感を使って身体全体から情報を読み取るスキル

 

|  養成コースの流れ  | それぞれのコース説明は、ページ下をご覧ください。

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|  コース修了後の流れ  |

マット(ベーシック)修了者以上はスタジオソレイユをサロンメンバー(要月会費)として利用資格があります。
メンバーになるとスタジオソレイユにてクラスを開講することが可能です。

養成後一番大事なことは実践経験を積むことです。セルフィーリングピラティスはスタジオソレイユにてその場を提供します。

インストラクターとして独り立ちするためには、自分で考え、自分の良さを活かしたクラスを作れること、
集客するスキルが必要だと考えます。自力でやっていける、独立したいと考えるまで勉強し成長できるステージがあります。

ソレイユを利用し続けることも、独立し自分でやっていくこともどちらも自由です。

一人ひとりが本来求める働き方を築いていけるようセルフィーリンングピラティスは支援しております。

 

|  ソレイユサロン利用の特典  |

・自分のクラス(オリジナル)の開講

・スタジオの練習利用

・毎1回スカイプコンサルもしくはスカイプレッスン

・掲示板にて質疑応答対応

・ソレイユHPにて自分の専用のページ取得 等

 

|  それぞれのコース説明  |

1.コア・コース 2日間(10時間)

セルフィーリングピラティスのコアの考え方を学ぶコースです。一般的に学ぶ解剖学や身体の見立て方ではなく、身体を構成するコアとは本来どういうものか独自の視点で学んでいきます。リリーステクニック、身体、身体を動かすエネルギー、正しい身体の動かし方を学び自分自身を深く知るコースになります。自分を知ることで他人が理解できるようになる。インストラクター養成コース希望者はこちらか、セルフケア・コースの受講は必須となります。
更に詳しい内容はこちらのページをご覧ください >>

 

2.マットインストラクター(ベーシック)10日間(60時間)

全ての動きの基礎を学びます。ニュートラルとは何であるか。ニュートラルになるための、リリーステクニック、ハンズリリース。エクササイズ、解剖学等を学びます。人を指導するための触り方の技術、コミュニケーションベーシック研修が組み込まれており、コース終了後はピラティスインストラクターとしてマットレッスンを開催できるようになります。
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3-1.マットインストラクター(アドバンス)9日間(54時間)

アドバンスエクササイズと複雑なハンズリリースを学んでいきます。このコースの目標は複雑な症状の生徒さんがきても対応できるだけの知識と深い技術を学ぶことです。動きを制限している筋膜や関節の硬さをとるハンズリリーステクニックは早いリカバリーが可能となります。またアドバンスエクササイズの学習はダンサーやプロスポーツ選手といたコントロールをより必要とする方に最適なエクササイズを提供できるようになります。終了後はSelfeeling Pilates®認定インストラクターとして活動の幅を広げられます。
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3-2.マシンインストラクター養成コース(ベーシック)8日間(48時間)

ベーシックマシン(リフォーマー)エクササイズを指導可能にします。リフォーマーを安全に利用する方法と、足の整列を整えるハンズリリーステクニック、関節の力を抜きながら同時に身体の中心には力が入る方法を学びます。年齢性別を問わずどなたにも安心安全で効果的な内容で修了後はスタジオ勤務の他、自宅開業に適した内容となっています。
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4-1.マシンインストラクター養成コース(アドバンス)9日間(54時間)

アドバンスマシン(リフォーマー/キャデラック)エクササイズとピラティスオリジナルエクササイズを学びます。このコースの目標は生徒さんに合わせたオリジナルのエクササイズができるように、あらゆる角度からエクササイズと見立てを学びます。アドバンスコミュニケーション終了後、Selfeeling Pilates®認定インストラクターとして活躍できます。
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4-2.マタニティケア養成コース5日間(30時間)

産前、産後の身体の変化とそれに伴う心の変化を知り、心身共に母子に寄り添う支援者を育てます。子宮の位置の低下により起きる様々なトラブルを解消するべく、Selfeeling Pialtes®オリジナルの子宮の位置を高くする方法を学びます。
その他、女性の特融の身体の構造、産前エクササイズ、胎児の成長の過程、出産に必要なパワーと脱力法、産後の育児姿勢指導、ベビーマッサージ、産後の回復エクササイズ、を学びます。
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5.スペシャリスト養成コース5日間(20時間)
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2.コミュニケーション ベーシック  *マット(ベーシック)コース内のカリキュラム

自分自身との対話、本当のニーズを引き出す練習をすることでクライアントさんに対しての共感力を高めていきます。自分自身が何を希望し、どのように感じているのか良い悪いといったジャッジを挟まずにありのままの自分を感じ認める力を養うことでクライアントさんの潜在的なニーズやリクエストに応えていくことが可能とります。まずは自分自身に深く共感できる力をつけ、心身ともに健康を育みます。

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3-1./4-1.コミュニケーション アドバンス *マット/マシンのアドバンスコース内のカリキュラム

五感を使う練習することで共感力を上がり、クライアントさんの症状の理解を深めます。また自分の感じている感覚を表現する精度を上げることで、身体と心の理解がさらに深まります。様々な感覚や視覚的な表現のキューイング練習を身に付けエクササイズ指導の幅を広げます。相手の望むニーズが導きやすくなります。

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|  養成コースが受けられる場所  |

養成コースは基本的に日本開催となります。
シンガポール等他国で受講ご希望の方は、招致等はお問い合わせください。

 

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