一般向けレッスンでは個別の身体に合った指導をするプライベート・レッスンと、4人までの少人数制のセミプライベートをお選びいただけます。ピラティスの基礎から、マシン、マットなど一人一人のレベルと身体に合わせた様々コースを用意しています。

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