養成

マタニティケア養成|5日間・30時間

産前産後をスムーズに

産前、産後の身体の変化とそれに伴う心の変化を知り、心身共に母子に寄り添う支援者を育てます。子宮の位置の低下により起きる様々なトラブルを解消するべく、Selfeeling Pialtes®オリジナルの子宮の位置を高くする方法を学びます。
その他、女性の特融の身体の構造、産前エクササイズ、胎児の成長の過程、出産に必要なパワーと脱力法、産後の育児姿勢指導、ベビーマッサージ、産後の回復エクササイズ、を学びます。

養成

  1. スペシャリスト養成コース5日間(20時間)

    スペシャリスト養成コース5日間(20時間)

    スペシャリスト養成コース5日間(20時間)

  2. マタニティケア養成|5日間・30時間

    マタニティケア養成|5日間・30時間

    産前、産後の身体の変化とそれに伴う心の変化を知り、心身共に母子に寄り添う支援者を育てます。

  3. マシン養成アドバンス|9日間・54時間

    マシン養成アドバンス|9日間・54時間

    一人一人に合わせたオリジナルのエクササイズができるように、あらゆる角度からエクササイズと見立てを学びます。

  4. マシン養成ベーシック|8日間・48時間

    マシン養成ベーシック|8日間・48時間

    ベーシックマシン(リフォーマー)エクササイズを指導可能にします。

  5. マット養成アドバンス|9日間・54時間

    マット養成アドバンス|9日間・54時間

    マットアドバンスエクササイズと複雑なハンズリリースを学んでいきます。

  6. コアコース

    コアコース

    本来の自分のコア(自分を形成する核)とは何かを五感をフルに使い呼び覚ますコースです。

  7. マット養成ベーシック|10日間・60時間

    マット養成ベーシック|10日間・60時間

    解剖学視点から骨格や筋肉の動きを学びます。コアコース(10時間)と合わせた必須基礎科目です。

  8. コア・コース |2日間・10時間

    コア・コース |2日間・10時間

    セルフィーリングピラティスの基礎となる考え方とテクニックを学びます。マットインストラクター(60時間)と合わせた必須基礎科目です。

  9. インストラクター養成コース概要

    インストラクター養成コース概要

    ※はじめにお読みください。"健康でこころ豊かに生きる"を伝えるスペシャリストを養成するセルフィーリングピラティスとは

PAGE TOP