2年振りにシンガポールにて活躍しているセルフィーリングピラティス創始者山本ひとみが一時帰国します。身体が鮮やかに変わる体験をしてみたい方是非一度貴重な機会に直接エネルギーを感じにいらしてください。
2022年東京・大阪プライベートレッスンとWS開催！
身体と心が解き放たれすぎて何度も“ふぁ〜〜“と声が出てしまった
実際にレッスンを受講された方の多くが、今までのピラティスとは全く違う、身体が生き返る感覚を体感して頂いております。 身体が本当に自由になること 本来の自分に還ること 無意識に縛っていた自分を緩めること 山本ひとみによるセルフィーリングピラティスの深い体験が待っています。
◉東京 2022年1月4日・5日・6日
【内容】 ・プライベートレッスン 13200円（税込） ・セミプライベートレッスン 2名申し込み 17600円（税込） プライベートレッスンは身体中の硬さを取る リリーステクニックが含まれます。
【日時】 1月4日、5日、6日、 ①9：00から10：00 ②10：15から11：15 ③11：30から12：30 ④14：00から15：00 ⑤15：15から16：15 ⑥16：30から17：30 ⑦ 17：45から18：45
【場所】 Pilates Studio Soleil 中野
◉大阪 2022年1月9日 15時30分から17時30分
【初めてセルフィーリングピラティスWS】
従来の良い身体の概念を変える、全く新しい自分との出会い。頭の中のをクレンジングして身体と心を美しく整えます。
【内容】 身体と心を解くリリースメソッド 自分の癖を変えて新しい動き方にシフトする方法 エクササイズと講義を交えて解説体感します。
【日時】 2022年1月9日 15：30-17：30
【場所】 大阪市谷町四丁目スタジオ
【料金】 8800円（税込）
セルフィーリングピラティスメソッドとは
日々のくせで硬くなり、無意識に力んでしまっている身体のこわばり、ブロックを取り除くことで本来の美しさや機能が自然と目覚める新しいピラティスメソッドです。セルフィーリングピラティス®を通し、自分の身体と向き合う感覚を身につけることができます。 ～セルフィーリングピラティスHPより
このような方におススメです
実際に、このような方に特におすすめです
体についてのお仕事をされている方・・・ ・ 整体師、カイロプラクター ・ 作業療法士、スポーツ療法士 ・ ピラティスインストラクター
また、心身の融合を体験されたい方・・・ ・ 心身の明晰さを取り戻したい方 ・ マインドをクレンジングしたい方 ・ 身体に拡大した意識を融合させたい方 ・ 心身がよりしなやかに心地よくなり、そしてリバウンドなく過ごしたい方
普段のピラティスクラスから一歩踏み込んでより深く学んでみませんか？忙しい方こそ自分の身体を知り、自分自身でケアできるようになるセルフィーリングピラティス®の素晴らしさを実感いただけます。是非この機会に学んでみてください。
| よくある質問 |
| Q：ピラティスはよく知らないのですが、体の仕組みを詳しく知りたいです。参加できますか？ A: エクササイズ経験のない方や、身体が固いことや、筋力のなさなど、心配に思っていらっしゃる方も安心してご参加いただけます。詰る所、愛おしい自分の体をより深く学びたい全ての方ならどなたでもご参加いただけるコースとなっています。 |
開催場所
in 東京
| 場所 | Pilates Studio Soleil http://selfeelingpilates.com |
| 日時 | 1/4・5・6日 |
| 料金 | プライベート料金 13,200円（税込） セミプライベート料金 17,600円（税込） |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
| お申込み | https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdGSIG-wCse6SzMfoqYjEsFCiXWNwBoleyploE5CvWks6YKig/viewform?usp=pp_url |
in 大阪
| 場所 | 谷町4丁目スタジオ ご予約の方にご連絡致します |
| 日時 | 1/9(日) 15:30〜17:30 |
| 料金 | 料金 8,800円（税込） |
| 持ち物 | 動きやすい服装 あればミカサボール、テニスボール |
| お申込み | selfeelingpilates@gmail.com |
お問い合わせ：selfeelingpilates.sg@gmail.com
自分本来の美しさに還るセルフィーリングピラティス
身体も心も健やかになりたい方へ
